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2019-04-11 20:45爱有米资讯编辑:爱有米资讯人气:


很多人都会觉得,娱乐圈里的女明星特别漂亮,而且女星大多都是偏瘦的身材,甚至为了减肥不惜一切。女明星为什么能那么瘦,王祖贤曾教你最简单的减肥方法!

女明星为什么能那么瘦,王祖贤曾教你最简单的减肥方法!

说起减肥这个话题,可以说是很多女孩子永恒的话题。女明星们为了上镜好看,那是自然要减肥的。因为镜头是长的,会把人拉宽。所以女演员们要求比较瘦才好看,要不然就会显得浮肿。

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而且女星们减肥也是减的疯狂,最出名的就是郑爽了,她在拍《微微一笑很倾城》的时候瘦的都不像样了,看着像一阵风就能把人刮走一样,蛮让人心疼的。

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包括杨幂在内,平时饮食也是很小心的。她表示变胖就是对自己不负责。看得出来,大幂幂还是挺有自制力的。最多的时候可以三天不吃饭。

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她曾经表示过,吃大米或者油腻的食物或让人看上去比较浮肿。其实很多人都是虚胖,并不是真正的很肥胖的那种。包括辛芷蕾曾经在节目上直接把一块入口的巧克力给吐了出来。

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女明星们也真是不容易,一直都要控制饮食,旁边的海涛倒是吃得不亦乐乎。海涛真是个吃货啊!还有赵丽颖,刚演《陆贞传奇》的时候感觉还好,圆圆脸。但是现在瘦的真的只看到骨头了。

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对于女星们来说,瘦真的有那么重要吗?但是让大家长期节制不吃东西只喝水也难,毕竟还是有很多吃货的啊!其实王祖贤曾经在节目里分享了一个简单的妙招,你可以试试。

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这个减肥秘籍是意念减肥法。“吃东西的时候思考,食物进不了体内,一边吃一边思考,不是想食物,不想食物想别的,如果专心吃东西食物全被吸收了,这样就会胖,不想就这么吃就不会胖。”

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看来吃东西的时候最好要想想其他事情,或者转移注意力,你们有没有试过这个方法。或许会有效呢?相比节食和运动来讲,这个方法是不是好多了呢?

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